Ngũ cốc

Bột ngô vàng - 1019

Cập nhật520
0
0 0 0 0
Bột bắp hay bột ngô là một loại bột mịn được làm từ các nội nhũ (phần lõi của hạt) của hạt bắp/ngô khô. Bột bắp được sử dụng cho nhiều điều trong nấu ăn, nhưng phổ biến nhất là sử dụng như một chất kết dính và chất làm đặc trong các món ăn khác nhau. Không giống như bột mì, bột bắp thực sự trở nên định hình rõ ràng khi nấu chín. Nó cũng được sử dụng như là một tác nhân chống kết dính trong đường bột. Để tránh vón cục khi sử dụng bột bắp, người ta pha trộn với một chất lỏng lạnh cho đến khi mịn trước khi nấu ăn hoặc thêm nó vào một chất lỏng nóng.

Bột bắp được sử dụng trong chế biến thực phẩm từ lâu đời. Thường người ta dùng bột bắp làm đặc, làm chất tạo độ kết dính cho các loại nước sốt, súp, bánh pudding và các loại kem. Ngoài ra, bột bắp còn được dùng làm bột phụ trợ cho đồ nướng, các loại bánh nướng, bánh quy. Tinh bột bắp được sử dụng như một chất làm đặc trong súp và các thực phẩm khác như nước sốt, nước thịt và trứng. Bên cạnh đó nó còn dùng để sản xuất dextrose amino acid, rượu, bột ngọt…

Bột bắp còn giúp cần bằng lượng mỡ trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Tuy nhiên những loại bột bắp làm từ tinh bột tinh chế sẽ ít còn giá trị bổ dưỡng vì không bao gồm thành phần chất xơ và chất đạm cũng như một số sinh tố và khoáng chất vốn dĩ có nhiều trong phần võ ngoài của hạt bắp và mầm bắp.
Tên thực phẩm (Vietnamese): Bột ngô vàng STT:  19
Tên tiếng Anh (English): Yellow maize flour Mã số:  1019
Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được (100 grams edible portion) Thải bỏ(%):  0.0
Thành phần dinh dưỡng
(Nutrients)
ĐV
(Unit)
Hàm lượng
(Value)
TLTK
(Source)
Nước (Water) g 12.0 1
Năng lượng (Energy) KCal 361  
  KJ 1511  
Protein g 8.3 1
Lipid (Fat) g 4.0 1
Glucid (Carbohydrate) g 73.0 1
Celluloza (Fiber) g 1.5 1
Tro (Ash) g 1.2 1
Đường tổng số (Sugar) g -  
Galactoza (Galactose) g -  
Maltoza (Maltose) g -  
Lactoza (Lactose) g -  
Fructoza (Fructose) g -  
Glucoza (Glucose) g -  
Sacaroza (Sucrose) g -  
Calci (Calcium) mg 15 1
Sắt (Iron) mg 2.10 1
Magiê (Magnesium) mg 93 3
Mangan (Manganese) mg 0.460 3
Phospho (Phosphorous) mg 170 1
Kali (Potassium) mg 315 3
Natri (Sodium) mg 5 3
Kẽm (Zinc) mg 1.73 3
Đồng (Copper) μg 230 3
Selen (Selenium) μg 15.4 3
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 0 1
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.17 1
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.08 3
Vitamin PP (Niacin) mg 1.9 3
Vitamin B5 (Pantothenic acid) mg 0.658 3
Vitamin B6 (Pyridoxine) mg 0.37 3
Folat (Folate) μg 25 3
Vitamin B9 (Folic acid) μg 0 3
Vitamin H (Biotin) μg -  
Vitamin B12 (Cyanocobalamine) μg 0 3
Vitamin A (Retinol) μg 0 1
Vitamin D (Calciferol) μg -  
Vitamin E (Biotin) mg 0.42 3
Vitamin K (Phylloquinone) μg 0.3 3
Beta-caroten μg 97 3
Alpha-caroten μg 63 3
Beta-cryptoxanthin μg 0 3
Lycopen μg 0 3
Lutein + Zeaxanthin μg 1355 3
Purin mg -  
Tổng số isoflavon (Total isoflavone) mg -  
Daidzein mg -  
Genistein mg -  
Glycetin mg -  
Tổng số acid béo no (Total saturated fatty acid) g 0.540 3
Palmitic (C16:0) g 0.460 3
Margaric (C17:0) g 0.000 3
Stearic (C18:0) g 0.060 3
Arachidic (C20:0) g 0.000 3
Behenic (22:0) g 0.000 3
Lignoceric (C24:0) g 0.000 3
Tổng số acid béo không no 1 nối đôi (Total monounsaturated fatty acid) g 1.020 3
Myristoleic (C14:1) g 0.000 3
Palmitoleic (C16:1) g 0.000 3
Oleic (C18:1) g 1.020 3
Tổng số acid béo không no nhiều nối đôi (Total polyunsaturated fatty acid) g 1.760 3
Linoleic (C18:2 n6) g 1.710 3
Linolenic (C18:2 n3) g 0.050 3
Arachidonic (C20:4) g 0.000 3
Eicosapentaenoic (C20:5 n3) g 0.000 3
Docosahexaenoic (C22:6 n3) g 0.000 3
Tổng số acid béo trans (Total trans fatty acid) g -  
Cholesterol mg 0 3
Phytosterol mg -  
Lysin mg 195 3
Methionin mg 145 3
Tryptophan mg 49 3
Phenylalanin mg 340 3
Threonin mg 261 3
Valin mg 351 3
Leucin mg 850 3
Isoleucin mg 248 3
Arginin mg 345 3
Histidin mg 211 3
Cystin mg 125 3
Tyrosin mg 282 3
Alanin mg 518 3
Acid aspartic mg 482 3
Acid glutamic mg 1300 3
Glycin mg 284 3
Prolin mg 605 3
Serin mg 329 3
NguồnBảng thành phần thực phẩm Việt Nam-2007
Lượt xem08/08/2021
0 0 0 0
Chia sẻ bài viết
Tags

Tin liên quan

Tin Nổi bật

Tin xem nhiều

Trang chủ Liên hệ Tìm kiếm Tài khoản Danh mục
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng