Tên thực phẩm (Vietnamese): NGHỆ KHÔ (BỘT) | STT: | 493 |
Tên tiếng Anh (English): Turmeric rhizome, dried powder | Mã số: | 13006 |
Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được (100 grams edible portion) | Thải bỏ(%): | 0.0 |
Thành phần dinh dưỡng (Nutrients) |
ĐV (Unit) |
Hàm lượng (Value) |
TLTK (Source) |
---|---|---|---|
Nước (Water) | g | 11.4 | 3 |
Năng lượng (Energy) | KCal | 295 | |
KJ | 1236 | ||
Protein | g | 7.7 | 3 |
Lipid (Fat) | g | 9.9 | 3 |
Glucid (Carbohydrate) | g | 43.8 | 3 |
Celluloza (Fiber) | g | 21.1 | 3 |
Tro (Ash) | g | 6.0 | 3 |
Đường tổng số (Sugar) | g | 3.21 | 3 |
Galactoza (Galactose) | g | 0 | 3 |
Maltoza (Maltose) | g | 0 | 3 |
Lactoza (Lactose) | g | 0 | 3 |
Fructoza (Fructose) | g | 0.45 | 3 |
Glucoza (Glucose) | g | 0.38 | 3 |
Sacaroza (Sucrose) | g | 2.38 | 3 |
Calci (Calcium) | mg | 146 | 1 |
Sắt (Iron) | mg | 18.60 | 1 |
Magiê (Magnesium) | mg | 193 | 3 |
Mangan (Manganese) | mg | 7.830 | 3 |
Phospho (Phosphorous) | mg | 284 | 1 |
Kali (Potassium) | mg | 2525 | 3 |
Natri (Sodium) | mg | 38 | 3 |
Kẽm (Zinc) | mg | 4.35 | 3 |
Đồng (Copper) | μg | 603 | 3 |
Selen (Selenium) | μg | 4.5 | 3 |
Vitamin C (Ascorbic acid) | mg | 26 | 3 |
Vitamin B1 (Thiamine) | mg | 0.03 | 1 |
Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0.12 | 1 |
Vitamin PP (Niacin) | mg | 2.3 | 1 |
Vitamin B5 (Pantothenic acid) | mg | - | |
Vitamin B6 (Pyridoxine) | mg | 1.8 | 3 |
Folat (Folate) | μg | 39 | 3 |
Vitamin B9 (Folic acid) | μg | 0 | 3 |
Vitamin H (Biotin) | μg | - | |
Vitamin B12 (Cyanocobalamine) | μg | 0 | 3 |
Vitamin A (Retinol) | μg | - | |
Vitamin D (Calciferol) | μg | - | |
Vitamin E (Biotin) | mg | 3.1 | 3 |
Vitamin K (Phylloquinone) | μg | 13.4 | 3 |
Beta-caroten | μg | 0 | 3 |
Alpha-caroten | μg | 0 | 3 |
Beta-cryptoxanthin | μg | 0 | 3 |
Lycopen | μg | 0 | 3 |
Lutein + Zeaxanthin | μg | 0 | 3 |
Purin | mg | - | |
Tổng số isoflavon (Total isoflavone) | mg | 0 | 3 |
Daidzein | mg | 0 | 33 |
Genistein | mg | 0 | 3 |
Glycetin | mg | 0 | 3 |
Tổng số acid béo no (Total saturated fatty acid) | g | 3.120 | 3 |
Palmitic (C16:0) | g | 1.690 | 3 |
Margaric (C17:0) | g | 0.000 | 3 |
Stearic (C18:0) | g | 0.230 | 3 |
Arachidic (C20:0) | g | 0.000 | 3 |
Behenic (22:0) | g | 0.000 | 3 |
Lignoceric (C24:0) | g | 0.000 | 3 |
Tổng số acid béo không no 1 nối đôi (Total monounsaturated fatty acid) | g | 1.660 | 3 |
Myristoleic (C14:1) | g | 0.000 | 3 |
Palmitoleic (C16:1) | g | 0.000 | 3 |
Oleic (C18:1) | g | 1.660 | 3 |
Tổng số acid béo không no nhiều nối đôi (Total polyunsaturated fatty acid) | g | 2.180 | 3 |
Linoleic (C18:2 n6) | g | 1.690 | 3 |
Linolenic (C18:2 n3) | g | 0.480 | 3 |
Arachidonic (C20:4) | g | 0.000 | 3 |
Eicosapentaenoic (C20:5 n3) | g | 0.000 | 3 |
Docosahexaenoic (C22:6 n3) | g | 0.000 | 3 |
Tổng số acid béo trans (Total trans fatty acid) | g | - | |
Cholesterol | mg | 0 | 1 |
Phytosterol | mg | 82 | |
Lysin | mg | - | |
Methionin | mg | - | |
Tryptophan | mg | - | |
Phenylalanin | mg | - | |
Threonin | mg | - | |
Valin | mg | - | |
Leucin | mg | - | |
Isoleucin | mg | - | |
Arginin | mg | - | |
Histidin | mg | - | |
Cystin | mg | - | |
Tyrosin | mg | - | |
Alanin | mg | - | |
Acid aspartic | mg | - | |
Acid glutamic | mg | - | |
Glycin | mg | - | |
Prolin | mg | - | |
Serin | mg | - |